Ein
Mann ist stark, vital und gesund. Er macht bei Unpässlichkeiten aus einer Mücke
einen
Elefanten und wenn er etwas sagen müsste so tut er es nicht. Frauen haben
immer etwas, sind unpässlich, haben ihre Tage... Deswegen, so das Klischee,
befassen sich Frauen viel mehr mit (ihrer) Gesundheit als Männer. Es gibt aber
noch einen anderen Grund weswegen sich Frauen offensichtlich mehr mit diesen
Dingen befassen: im Regelfall sind sie es, die das Essen auswählen und
zubereiten und damit einen riesigen Anteil an der (Familien)Gesundheit leisten.
Sie sind es meistens, die auch die Pflege eines Erkrankten übernehmen. Ja, da
ist es wieder, das alte Rollenspiel, ich kenne es so und habe es in meinem
Leben bisher für gut befunden. Mann und Frau sind nicht gleich, doch sie
ergänzen sich fantastisch, wenn die Rahmenbedingungen stimmen, wenn man sie
sein lässt wie die sind, jedes nach seiner Art. Selbstverständlich
existieren geschlechterspezifische Unterschiede, natürlich erfordern diese
Unterschiede eine differenzierte Behandlung, eine sorgfältige Auswahl der
Heilmittel ein. Eines aber eint alle Lebewesen, denn es sind die Grundlagen der
Gesundheit: das in der Kreatur liegende Verlangen nach gesunder Ernährung und ausreichender
Bewegung an frischer Luft, ein friedfertiger Geist und ein fröhliches Herz.
Dieses Buch richtet
sich speziell nur an die Männer, ich glaube es war schon längst überfällig. In
einem Ozean voller Kräuterbücher gibt es Spezialisierte für Säuglinge, für Kinder,
für Frauen in allen Lebenszeiten, aber wenig bis keines so ausführliche und in die Tiefe gehende für Männer. Weil das Buch
aus dem Amerikanischen übersetzt wurde finden sich einige der aufgeführten
Heilpflanzen nicht auf dem alten Kontinent. Es begegnen uns ganz viele alte Bekannte, die man ohne Probleme selber sammel kann. Wo dies nicht möglich ist, oder wenn man nicht selber sammeln möchten wird der Apotheker helfen, und so wird jeder Mann ganz sicher sein Heilmittel finden. Damit er befähigt wird Selbige allein herzustellen und anzuwenden wird
eingangs ganz genau erklärt wie (M)man(n) Heilpflanzen auswählt und erntet, aufbereitet, dossiert und schließlich aus ihnen Extrakten, Salben, Auszüge,
Kompressen, Zäpfchen zur u.v.m. herstellt.
Es folgt das
wichtigste Wissen zur Gesunderhaltung und über die präsentesten Beschwerdebilder
die u. a. unserer Lebensweise geschuldet sind. Abgehandelt werden die Themen: Blutdruck,
Arterien, Immunsystem, die Wirkung von Stress, das Verdauungssystem und
Magengeschwüre. Anschließend die `richtigen´ Männerthemen Prostata und Penis.
Hier natürlich auch die Beschreibung wie ein Säugling zu pflegen ist, und – ganz wichtig - was bei Phimose (Vorhautverengung) tun ist, bitte bevor
der Arzt mit dem Skalpell anrücken muss / will. Weiter geht es rund um die
Hoden, deren Selbstuntersuchung, Testosteron, Sperma, Impotenz, Fruchtbarkeit,
Liebesfreuden und Geschlechtskrankheiten. Was mir ganz besonders positiv
auffällt ist die ausnehmend liebevolle Schreibweise des Autors um diese sensiblen Themen. In
die Kapitel eingestreut sind die entsprechenden Rezepturen, im Anschluss daran
die stärkenden Tonika und Elixiere für Ihn. Damit sind wir im Kapitel 8,
welches von der allgemeinen Pflege der Gesundheit handelt, angelangt. Die
Wirkung von Vitaminen und Mineralstoffen wird beschrieben, dann
schließlich folgen Rezepte für die Pflege der Männerhaut. Es wird z.B. gutes
Mandelöl in Verbindung mit verschiedenen ätherischen Ölen vorgeschlagen, so kann der
Mann seine Pflege selbst herstellen, das ist ganz einfach. Und wenn die Herren es
ausprobiert und für gut befunden haben, werden sie sicherlich Gefallen daran
finden, fernab von jeglichen Werbeversprechen ihre Haut ihren Bedürfnissen
entsprechend – ohne Chemie - zu pflegen. Das Reizthema Haare kommt
selbstverständlich nicht zu kurz, auch hier praktikable Vorschläge, ob von Erfolg
gekrönt wird sich im Praxistest zeigen. Im Folgenden berichtet James Green über
die Geschmacksrichtungen, die Elemente (Feuer, Erde, Luft Wasser, Raum) und
über die Konstitutionstypen, von denen schon die heilige Hildegard von Bingen
schrieb. Der Autor klassifiziert sie in drei Obergruppen: Monarch, Seher und
Krieger, wobei es selbstverständlich Mischtypen gibt. Es folgen die dem Typ
entsprechenden Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil und Heilpflanzen.
Netterweise hat der Autor hier auch für die Damen etwas geschrieben. Im
Anschluss daran werden die auf Seite 192 - 198 genannten Heilpflanzen
detailliert erklärt und bildhaft dargestellt. Das umfangreiche Buch schließt
mit einem Selbsttest zur Feststellung des Konstitutionstypes und einer
Auflistung frei verfügbarer homöopathischer und pflanzlicher Arzneimittel.
Ein in sich ruhender Mann, Vater, Sohn, Bruder, Großpapa ist ein
wunderbares Geschöpf mit all seinen Facetten, mit all seiner Kraft, seinen Ideen,
seinen Idealen. Er entscheidet selbst, er hinterfragt, er ist im Stande das
Leben selbst zu bejahen, es und sich zu feiern, jeden Tag seines natürlichen
Seins. Es ist ein Trachten und Sehnen im menschlichen Sein sich des unglaublichen Reichtums der Erde zu bedienen um sich jung und gesund zu erhalten, sich daran zu erfreuen. Auch dafür steht das Buch, für das Mit- und das Füreinander, im ewigen
Reigen, so wie es vorgesehen ist.
Das 440 Seiten starke Buch ist ein ideales Geschenk für jeden Mann, der seine Gesundheit selbst in die Hand nimmt und willens ist sich selbst zu helfen Selbstverständlich ist es sehr empfehlenswert für naturheilkundliche interessierte Damen deren Lebenspartner Ihre Fürsorge zu schätzen weiß.
"Heilpflanzen für Männer: Rezepte, praktische Anwendungen und Pflanzenporträts. Herausgegeben von Olaf Rippe. Von James Green und Gunther Seipel
ISBN: 978-3-03902-030-0
Einband: Gebunden
Umfang: 448 Seiten
Format: 13.5 cm x 22 cm
29,90 EUR
